「うつ かもしれないと思ったら・・・」

当診療所には（精神科ではない）一般病院で
『うつ病』と診断され、

「できれば抗うつ薬を飲みたくない」と、

来院される患者様が少なくありません。

問診を進めていくと、その多くの患者様は
私生活で重度のストレスがあり、いわゆる
『うつ状態』である事が多いです。

これは『うつ病』とは大きく異なります！

この時、当診療所では、
まず『うつ病』と『うつ状態』の違いの説明
から始まります。

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『うつ病』は＜内因性疾患＞で、
コップの中にポタポタ溜まっている水が、
ある日、急に こぼれるように発症します。

何が その原因になるのか分からず、
その引き金が、例えば「昇進」「結婚」など
普通の人なら苦痛と感じない事を、

「昇進したら責任感が増えるから、もっと
　ちゃんとした人間にならなきゃ・・・」
というように考えてしまうのが特徴です。

一方、

『うつ状態』は＜外因性疾患＞で、
これは 実は『うつ病』ではなく『神経症』
と言われる病気なのです。

ドイツ語で言うと『ノイローゼ』。

『育児ノイローゼ』というように、
過剰なストレスによって うつのような状態
になってしまうんです。

これは、 心的外傷後ストレス障害（PTSD）や
急性ストレス障害（ASD）、適応障害などに
分別されますが、結局のところ、

『原因』があって『結果』が起こるのです。

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（原因となる）ストレスに対する反応は、
もちろん 個人差があります。

では、その個人差って何なんでしょう？

よく、お節介（？）な方が、
うつ状態で悩んでいる知り合いに対して、

「何で そんな事で悩んでるのよ！」と

アドバイスする光景を見た事ありません？

この悩み事を『そんな事』と思ってるのは
あくまで、お節介さんの主観であって、
決して悩んでる人では無いんです。

悩んでいる方からすると、

「あの人が『そんな事』と思うような事を
　いちいち気にして落ち込んでしまうような
　私って、人間として おかしい のかも？」

などと考えてしまい、却って、その人の
逃げ場所を奪う事になりかねないのです。
（その行為は、本当に お節介なんです。）

私は この様に悩んでおられる患者様には、
まず初めに、必ず こう言います。

「あなたの悩んでいる事は、
　決して『そんな事』では無いんですよ。」

「あなたは、他の人よりも悩みの感受性が
　大きいだけなんです。」

「例えば、他の方が－10点に感じる事を
　あなたは－100点に感じているのかも
　しれませんが、他人は関係ありません。
　あなたが－100点のダメージを受けている
　のだから、－100点のダメージを回復する
　ような治療をすれば良いんです。」

（本当の）うつ病なら、
西洋薬による薬物治療に頼るところが大きい
のかもしれませんが、

神経症（うつ状態）なら、
薬物治療以上に、休息をとるのも重要です。

良く寝て、良く食べて、 精神も肉体も体力をつける必要があります。

だから漢方薬を おススメしたいんです。

この文を お読みになられて、
もし ご興味持たれたら、
是非、漢方の力を試してみてください。

　
2012/12/29更新